（原标题：NBA球星文班亚马在少林寺闭关10天，考取“少林一段”：吃素斋凌晨4点半起床，训练强度高于武僧）
文班亚马在训练中
文班亚马自6月8日起在少林开启沉浸式修行，全程仅留体能教练陪同。每日凌晨4:30起床训练，训练强度要高于少林武僧常规训练。
文班与与少林寺众僧切磋篮球
文班在斋堂用素斋
据了解，在寺期间，文班每天与少林寺众僧在斋堂用素斋，训练闲暇还切磋篮球。
少林功夫段品制作为评价习练者少林功夫水平的标准，分段位、品阶、荣誉品阶。段位、品阶皆分九级，其中品阶的每品又分三阶，晋段与晋品都有严格的理论和技术考评标准，申请人考核成功后，由少林功夫段品制考评机构颁发授予相对应证书、徽章、腰带与服装。
据悉，文班亚马将于18日离寺。
此前消息
6月9日，据NBA中国官网消息，马刺当家球星维克托·文班亚马已经剃发，并将在少林寺开启为期10天的闭关修炼。
图为NBA中国官微截图
据相关媒体人透露，“维克多·文班亚马不仅对少林文化深感兴趣，他已请一位大师为他剃发。”
图为剃发后的文班亚马
此前，文班亚马到访北京，并参观游览了天坛、八达岭长城等景点。NBA中国官方网站也证实了此事。
公开资料显示，文班亚马2004年1月4日出生于法国勒谢奈，在2023年NBA选秀中，文班亚马以状元秀的身份被圣安东尼奥马刺队选中。2023-24赛季，文班亚马荣膺NBA盖帽王、NBA年度最佳新秀奖并入选最佳防守阵容第一阵容、最佳新秀阵容第一阵容。2024-25赛季，文班亚马首次入选全明星阵容并荣膺NBA盖帽王。
不少网友对文班亚马少林寺闭关修行表示意外：2.26米身高，真“少林第一高僧”！
来源：中华武魂V、九派新闻、新闻坊、NBA中国官方网站、大河报、环球时报等
延伸阅读
日出嵩山坳，晨钟惊飞鸟；
林间小溪水潺潺，坡上青青草……
话说这日，嵩山少林寺门前来了一位身长2米24的法兰西小伙儿。
此君不是别人，乃NBA顶流球星、圣安东尼奥马刺队当家中锋文班亚马。他的马刺队前辈正是绰号“石佛”的邓肯。作为“石佛”传人，文班亚马此番造访少林，要求闭门修行十日。
且看网络流传的图片。文班亚马一袭灰色僧衣，斩断三千青丝，颇有几分出尘之感。若非个头儿过于出挑，可说已完美融入禅房。
文班亚马在少林寺
此前，美国小伙“甲亢哥”直播中国行，少林寺也是其中重要一站。“甲亢哥”在寺里戴头套、拜师傅、上阵习武，直播间峰值有80万人在线围观。
“甲亢哥”在少林寺学习武术（图源：央视网）
这回，新“石佛”行动低调，静心“闭关”。
僧袍穿了，斋饭吃了，如何修行？
少林寺说，不便透露。各路网友倒是众说纷纭，热情造“梗”——
有人说，前有“石佛”，今有“文佛”。
有人瞅准他的身高，“是第一‘高僧’没错了”。
还有人脑补文班亚马少林深造后回到赛场的实况：防守端，切换“洗髓经”，瘦弱身躯迸发出大地般厚重的力量；进攻端，切换“易筋经”，金刚怒目，动如风雷。功夫篮球此刻具象化！
要说中国网友造起梗来，那得——以下省去一万三千五百行，回到今天的正题：少林为啥引得NBA球星前来清修？
来少林习武？有一种说法，“天下武功出少林”。南北朝时期，来自南亚次大陆的碧眼胡僧达摩，“一苇渡江”，来到嵩山，在少林面壁九年，留下许多神奇事迹。相传，因为他的武术发明，让少林僧人有了习武传统。
史籍中有“十三棍僧救唐王”的记载，这便是中国经典功夫电影《少林寺》的故事原型。历史照进文学，少林寺也成了中国武侠小说中的最强门派，《天龙八部》中，少林寺藏经阁的无名扫地僧，能把内力化成一堵无形气墙，谈笑间将来自对手的攻击变作徒劳。
不过，文班亚马应该不是想借鉴少林武学，回去搞“少林篮球”。在他之前，也有多名NBA球星将少林作为参访地，体验少林功夫；但他这次来，用10天时间“闭关”，恐怕更多的还是感受中华文化中“养心”的功夫。
毕竟，达摩祖师不仅是传说中的武学泰斗，更是历史上开启禅宗一脉的大宗师。少林寺也不仅是传说中的武学渊薮，更是名副其实的禅宗祖庭。
想想也是，远离社交媒体，远离镁光灯和围观人群，在名山古刹中听暮鼓晨钟、观花开叶落，体会“菩提本无树，明镜亦非台”的机锋禅意，一趟下来，球星的个头大概率不会长高，但心境没准会更高。在残酷竞争与激烈对抗的职业体育里，这样的放松时刻也相当难得。
这些年，不少老外到中国来参禅学道、习武健身。来之前，他们心中可能是李小龙、成龙、李连杰等电影明星营造的功夫印象；来之后，他们应该会对中国的文化气质、人间烟火更有感触，有些人甚至不走了。
估计不少朋友都刷到过武当山上老外修行的视频。每天清晨，身着道袍的他们呼啸着跑山，在山顶呼吸新鲜空气，吸收天地精华；早饭后练功，要是记不住剑法，那就画小人、记动作，土法操作出奇有效。
比如美国人杰克，人称“杰克道长”。这位“90后”，已定居武当山十多年，是武当三丰派第十六代传人，还是湖北十堰市的荣誉市民。玉虚宫前，他教人打拳舞棍；平日里，又爱喝茶养生、吹箫打坐，洞箫拂尘不离手，任谁看了都得赞一句：仙风道骨！
图为杰克道长（图源：网络）
他们还学《黄帝内经》、背《道德经》，熟悉宫商角徵羽；按中医之法调理身心，亥时入静，早睡早起，把脉、拔罐、针灸样样都来。有位来自奥地利的马尼说，从前日日疲惫烦躁，无法自洽；靠着东方智慧，他的胃病在修炼中痊愈，心也平和了许多。
其实，无论少林和武当，背后都有东方哲学、东方智慧。顺从本心、顺应自然，择善而行、跬步千里，这些古老道理在今天依然令人受益——无论中外，皆同此心。
最后，不得不说一句：正是因为当代中国的发展水平和开放精神，让许多外国朋友来到中国、喜欢中国，让中外文明在对话中不断碰撞出新的火花。正如王毅外长6月10日向首个联合国“文明对话国际日”全球主题活动视频致辞所说，面对世界百年变局带来的巨大冲击，“文明的对话正当其时”。
